Kolesterol Normal: Pentingnya Keseimbangan
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah bisa menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, mutlak untuk memahami cara memelihara kolesterol normal untuk kebugaran yang opti